2011年も今日を入れて残りあと100日となりました。早いですね。 昨年に続き以下のとおり、少なくともこれらの事柄には取り組みたいです。 http://d.hatena.ne.jp/yasu-san/20100923/1285192092 ○ 上半身の強化 天気の良い週末は梯子で懸垂。朝晩の食事前に腹…

最近、上の息子が Pen というミラーレス一眼レフを買い写真に凝っているようですが、これは一昨日、台風15号でかなり増水した木曽川に架かるＪＲの鉄橋と夕日に染まり黄金色に輝く雲を私のウィルコム Advanced es で撮ったものです。 台風一過でめっきり秋の…